Hi,
das Reck ist m.E. falsch justiert. Die linke Stange zu niedrig und die rechte zu hoch. Ich bin männlich und 179 cm hoch und kann gerade so an die rechte Stange springen.
Klimmzüge sind für kleinere Menschen unmöglich. Die linke Seite taugt für nix.
Klimmzüge an einer niedrigen Stange – oft auch als übersetzeres Rudern oder Australian Pull-ups bezeichnet – sind eine hervorragende Übung. Sie stärken den oberen Rücken, die Arme und die Körpermitte und bereiten ideal auf freie Klimmzüge vor.
Erwachsene Menschen in Deutschland sind laut den aktuellsten Daten des Statistischen Bundesamtes im Durchschnitt 1,73 Meter groß. Die Auswertung des Mikrozensus zeigt deutliche Unterschiede zwischen den Geschlechtern. Männer: Im Durchschnitt 1,79 Meter groß. Frauen: Im Durchschnitt 1,66 Meter groß.
Nun stellt sich also die Frage, welche Höhe sollten die Stangen haben? Für wen konkret und für was sollen die Stangen da sein?
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PermalinkKlimmzüge an einer niedrigen Stange – oft auch als übersetzeres Rudern oder Australian Pull-ups bezeichnet – sind eine hervorragende Übung. Sie stärken den oberen Rücken, die Arme und die Körpermitte und bereiten ideal auf freie Klimmzüge vor.
Erwachsene Menschen in Deutschland sind laut den aktuellsten Daten des Statistischen Bundesamtes im Durchschnitt 1,73 Meter groß. Die Auswertung des Mikrozensus zeigt deutliche Unterschiede zwischen den Geschlechtern. Männer: Im Durchschnitt 1,79 Meter groß. Frauen: Im Durchschnitt 1,66 Meter groß.
Nun stellt sich also die Frage, welche Höhe sollten die Stangen haben? Für wen konkret und für was sollen die Stangen da sein?
Gespeichert von Gästin (nicht überprüft) am Di., 18.08.2026 - 12:13